Bull co wedlug ciebie jest najlepsze na mocne pobudzenie: Stimulant x - AMP Ergopharm - Vernon H - Biore pod uwage tylko te suple. Poprosze jeszcze raz o krotki opis i odczucia. Ktory najlepszy na spalanie i ktory najlepszy na pobudz. dodam ze topic Anabola znam, opinia twoja jest dla mnie obiektywna.
no ja też myślę, że nie ma się co przejmować za bardzo tylko działa! czyli trenować akurat jak chodzi o masę/siłę to kreatyna/stack. Nie wspominając jeszcze raz o odżywianiu, bo to jest klucz do sukcesu.
[...] tak jak mówi Holder czylo deka działałaby 10,11 i 12 tydzień,więc skończyłbym deke razem z propionatem i clomid wziął w3 dni po ostatnim strzale propio! Cykl wygladałby tak: 1-5 20 mg metki 3-12 50 mg propio codziennie! 1-10 400 mg decki a 3 dni po prpio clmid 30 tab! A teraz co wy na to? Prosiłbym jeszcze o rozpisanie jak najlepiej wziąć clomid!
[...] porcja. Cała paka tego niezwykle odżywczego i jakże niebiańsko pysznego produktu ma 500g, co oznacza że starcza raptem na 5 posiłków. Ja niestety nie mam wagi kuchennej, ale jeszcze mi się nie zdarzyło żebym naładował sobie tyle płatków i je zjadł razem z dwoma jajeczkami i dwoma bananami (w drodze do szkoły) jakie codzień szamię na śniadanko. [...]
Edytuj posty Nad swoją wypowiedzią obok gadu masz ikonke z kartką i ołówkiem - klikasz tam i poprawiasz ewentualne błędy Co do spania po zma, to ja się nie spotkałem jeszcze z taką opinią i szczerze nie wierzyłbym we wszystkie rzeczy, które piszą na forach, bo różni ludzie siedzą przed komputerami i niektórzy różne "gópoty" piszą Chyba, [...]
a co do tego przetrenowania, to ostatnio z roznych powodow nie trenowalem zbyt regularnie, mialem 4 dni bez zadnego treningu wiec chyba powinno wystarczyc:) o wczoraj znowu zaczalem, mam nadzieje regularnie;) i jeszcze pytanie do grimpera: jakie moga byc skutki przetrenowania? sa jakies trwale? pozdrawiam
Marynata: Mieszamy 2 łyżki oliwy, 2 łyżki octu. Dodajemy 3 łyżki słodkiej papryki, pół łyżki pieprzu czarnego i kajeńskiego . Ja dodaję jeszcze jedno rozgniecione ziarnko jałowca ale tylko dlatego że lubię ten zapach. Jałowiec bardziej pasuje do dziczyzny :] Czosnek drobno siekamy i dodajemy do mieszaniny. Całość wlewamy do miseczki z mięskiem i [...]
mam jeszcze pytanie odnosnie silabolanu, czy brac go od poczatku cuklu do 6 tygodnia, a potem np. 2amp. deca na nastepne dwa tygodnie do konca cyklu, czy przez cale 8 tygodni, czy np. od drugiego tygodnia?????? tak aby brac 6 tyg, bo ponoc tyle dziala. prolongatum bede bral 200 co 5 dni, przez 8 tygodni, piramidowo. silke 50mg co drugi dzien.
operacja będzie najprawdopodobniej w piątek, a w czwartek mam jajca ogolić . lekarz tak mówił, mam jeszcze jutro dzwonić i się dowiadywać konkretów. powiedział że mogę bez problemu żyć z jednym jądrem więc pewnie leczenie ograniczy się do jakiś maści (tak przypuszczam) i tyle, bez chemio terapii itp... protezę jądra póki co sobie daruje, bo nie [...]
Nie wiem czy tak jest czy nie ale jeśli to Twoja pierwsza taka dobra impreza na wakacjach to nie żałuj i pij co chcesz jedz co chcesz i baw sie jak chcesz... Więcej takich imprezek nie bedzie na wakacjach(no chyba że bedą xD ) , ale skoro to jedna to baw sie dobrze zapomnij o siłce,diecie i kłopotach masz jeszcze całe życie na to ...
[...] mam teraz rozterkę ... Gdyż libido mi opadło a mam świeżą dziewczynę ... i chyba odstawię kurację ... wezmę paravol jakis lekki odblok i sprzedam to co mi zostało ... ale jeszcze sie zastanawiam ... po x massie :D bo epi biore od 4 dni ;] Zmieniony przez - Krwinka w dniu 2011-03-31 23:11:21 Zmieniony przez - Krwinka w dniu 2011-03-31 23:11:55
[...] blokuje... Ale myślę że główną przyczyną tego bloku jest moja psychika :) jesli chodzi o fat i moją pracę to nie jestem gruby a powiedział bym nawet że szczupły ^^ (jak na moją budowę) Ja biorę jeszcze x-mass :D x mass=Blok xD z tego co wiem ^^ a epi dopiero niedano dorzyciłem :) dzis 5 dzien Zmieniony przez - Krwinka w dniu 2011-04-01 11:35:11
problem w tym, ze taka ilosc kortyzolu jeszcze jest OK, a jest on tak samo wazny gdy jest w widelkach, jak chocby testosteron w gornej granicy :) dzieki odpowiedniej ilosci kortyzolu mozesz chocby kontrolowac swoj dzien, cialo wie kiedy spac, a kiedy sie budzic :) jak za bardzo nagrzebiesz w jego wartosciach to zrobi sie z ciebie zombie%) wiem po [...]
[...] MC WLASNIE DLATEGO JEST ZLY. dalej sie bedziesz krecil i marnowal czas? ja pier.... wszystko jest w postach. wystarczy uwaznie przeczytac,podwinac ogon i ZAPYERDALAC! i jeszcze raz wkleje,bo chyba slepy byles(jestes). przy poszukiwaniach planu,kieruj sie 3 najwazniejszymi wytycznymi: - max 3-4 sesje treningowe/tydz. (4 TYLKO W [...]
[...] Biegnij 13 minut, idź 2 minuty (powtórz 2 razy). Biegnij 14 minut, idź 1 minutę (powtórz 2 razy). Jeśli czujesz zmęczenie po skończeniu dziewiątego tygodnia, powtórz go jeszcze raz. Biegnij 30 minut. Podczas każdego treningu pamiętaj, żeby się rozgrzać (może to być pierwsze 10 minut biegu wolnym tempem). Dobrze jest też rozciągać się trochę, [...]
[...] jaka ociera się o doping, a krórą biorę jest efedryna - anaboliki mnie nie interesują, bo ich powinno sie uzywać dla przekroczenia granic własnych mozliwości - a ja ich jeszcze przekroczyć nie próbowalem, wiec skąd moę wiedzieć jakie one są? Zresztą, raczej nigdy po to nie sięgnę - Ej! Zchodze z tematu - Co do koszulki to nie powiem, ale [...]
Co do kuloodpornej kawy, wierzcie lub nie ale jakoś intuicyjnie zacząłem pić kawę z ok 15g oleju kokosowego bo poprostu świetnie smakuje :P Tylko, że rozpuszczalną a zalecana jest widzę dużo lepszej jakości. Pobadam co się da zrobić, jeszcze raz dzieki, duzo bardzo mi naswietliles Zmieniony przez - Disciple w dniu 2016-10-06 12:50:23
[...] te 2,75 grama białka. Przecież jak nie bedzie tłuszczy i węglowodanów to tarczyca i tak się włączy niezależnie od tego ile tego białka będzie krążyło.Czy się mylę? Aha..i jeszcze o której diecie mówisz jako właściwej dla cukrzyków? Tłuszczowej czy wysokobiałkowej? Pozdrawiam i sorry jesli jestem strasznie upierdliwy ..ale to co mówisz to dla [...]
[...] nie mam szans zmęczyć przy niewielkim ciężarze aby się ręce nie chwiały), pompki z nogami wyżej z niewielkim obciążeniem aby wykonać 10 powtórzeń rozpiętki na płaskiej. I jeszcze wrzucę może trening innych partii mięśni do oceny. Poniedziałek: Plecy- 3 serie podciągania na drążku nadchwytem po 8 powtórzeń z nogami na taborecie lub z [...]
Najefektywniejszy obecnie spalacz
